最佳答案笑容带来好心情
引言：在日常生活中，我们常常会遇到挫折和不如意，如何保持好心情？只需调动面部肌肉，学会微笑，便能让自己心情舒畅。笑比哭好，让我们来教授小班幼儿如何练成一张“笑
笑容带来好心情
引言：在日常生活中，我们常常会遇到挫折和不如意，如何保持好心情？只需调动面部肌肉，学会微笑，便能让自己心情舒畅。笑比哭好，让我们来教授小班幼儿如何练成一张“笑脸”。
第一步：用心态调整
情绪的细微变化，会在面部表现得淋漓尽致。当我们想要摆脱不良情绪时，首先要做的是调整好自己的心态，放下不愉快，举起微笑。这就需要家长在日常生活中，引导孩子树立积极的心态，鼓励孩子主动去寻找美好事物，去感知生活中的小幸福。例如，当幼儿面对小挫折，切忌急躁、暴躁，而是微笑着，与孩子共情，告诉他：“没关系，一定能做好的”、“我们一起加油”，给予孩子力量。
第二步：在日常生活中练习
“微笑”这项技能可不是说学就学会的，需要日积月累的练习。我们可以通过简单易行的方法，来帮助孩子练习微笑。幼儿在生活中，饱览阳光、鲜花、美景、好玩的玩具时，尽量多微笑，因为微笑能够让自己的情绪变得愉悦、开朗。此外，还可以采用家长和孩子面对面对话时，故意模拟一些场景，引导孩子有意识地微笑。例如，取笑孩子，捉弄孩子，他能感受到父母是在逗他玩，并没有真的生气，这时家长可以转而给予孩子一个微笑并夸奖他可爱。
第三步：学习表情与语言的配合
笑是一种情绪的流露，我们还需要学习表情与语言的配合。例如，当幼儿得到了一份礼物时，可以不仅仅只是微笑，更可以配合“谢谢”、“太好了”、“我非常喜欢”等肢体语言。当孩子遇到不如意时，不仅仅是微笑，必须与肢体语言相搭配，用自信的语气告诉自己：我可以的，我一定能够战胜它。与此同时，家长要多和孩子进行口头练习，如提前教孩子说“请”、“谢谢”等礼貌用语，培养孩子的自信心。
总之，虽然面对日趋严峻的现实，但只要我们对待生活怀有一份乐观的心态，并能够肆意表达自己的情绪，就会拥有更加简单快乐的每一天。
