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自从2019年新冠肺炎爆发以来，人们的生活发生了翻天覆地的变化。出门三件套：口罩、消毒酒精、核酸减肥。可见肺部对人的重要性。
你知道吗？据专
自从2019年新冠肺炎爆发以来，人们的生活发生了翻天覆地的变化。出门三件套：口罩、消毒酒精、核酸减肥。可见肺部对人的重要性。
你知道吗？据专家研究，有肺部基础疾病的患者感染新冠的几率要比没有肺部疾病的患者感染的几率要大很多。
所以在生活中我们一定要保护好肺部，才能更好地呼吸新鲜的空气。那么，哪些行为对肺部的危害较大呢？
吸烟
吸烟伤肺，相信大家都知道，因为专家做过一个实验，一个吸烟患者的肺部和一个正常人的肺部是不同的。
吸烟后，烟草经过燃烧会出现有害物质，造成一些固体颗粒物沉淀在人的肺部，影响到肺脏的正常功能。
炒菜不用抽油烟机
研究显示，油烟对肺部的伤害很大，长期接触油烟而没有进行防护的人群患肺癌的概率是正常人的3倍高。
因此，为了肺部的健康，建议家里一定要安装抽油烟机，以保护家庭主妇的身体健康。
经常生气
生气不仅伤肝，还会伤肺。生气时，会导致肺部胀大，伤害肺泡。
虽然生气是生活中一种很正常的情绪，但是为了保持肺部健康，一定要少生气，保持愉悦的心情。
护肝养肺的食物
1、鱼腥草
鱼腥草是一种药食同源的食材，具有清热解毒、利尿通淋的功效。
对于想在冬天养肺的人来说，想要在冬天养肺可以考虑喝点鱼腥草泡水，一定程度上能够达到养护肺脏的作用。
2、雪梨
雪梨具有清肺润喉、止咳化痰的功效，能够帮助清除肺部的毒素垃圾，预防肺部病变的产生。冬季可以用雪梨煮水喝，可以安神养肺。
肺结节患者，如果想改善肺部功能的话，在平时吃一些雪梨，肺部会更健康哦。
3、白萝卜
现在正是冬季，冬季是吃白萝卜的大好时节，对于肺部不好的患者来说，常吃白萝卜有助于减轻肺部负担，预防肺部病变。
